כשאדם לא יודע להיכן הוא רוצה להגיע, הוא כנראה יגיע למקומות בהם הוא לא רוצה להיות...

האם יש לך את מה שנחוץ
להשגת אימון אישי אפקטיבי?

שלום וברוכים הבאים.

עד כמה את/ה מוכן/ה להתחייב לעצמך, לעבוד עם מאמן אישי ולהגשים את החלום שלך?

קרא/י את השאלות שלהלן, ורשום/י על נייר את התשובה המתאימה לך בטווח
שבין 1 (כלל לא) ל- 10 (מאד) בטור ההערכה. 
אנא הקפד/י לענות במירב הכנות והיושרה,
ובחן/י את התוצאה בהתאם למפתח שבהמשך.

 

שאלון התאמה לאימון אישי

הערכה

שאלה

 
 

עד כמה את/ה חושב/ת שמגיע לך לחיות את חייך טוב יותר?

1

 

עד כמה את/ה מאמין/ה שאת/ה האחראי היחידי לתוצאות החיים שלך?

2

 

עד כמה את/ה יודע/ת מה את/ה אוהב/ת בחיים?

3

 

עד כמה את/ה יודע/ת מה באמת חשוב לך בחיים?

4

 

עד כמה את/ה נוהג/ת לומר את האמת, את כל האמת ורק את האמת?

5

 

עד כמה את/ה פועל/ת מתוך יושרה פנימית שלמה וכנות אישית מלאה?

6

 

עד כמה את/ה מוכן/ה לפעול בהתאם לאופן בו את/ה מתבטא/ת?

7

 

עד כמה את/ה מוכן/ה להתחייב להשגת מטרותיך?

8

 

עד כמה את/ה יודע/ת מה מונע ממך להשיג את המטרות שלך?

9

 

עד כמה את/ה מוכן/ה להתחייב ולהתרחק מבינוניות בחיים?

10

 

עד כמה את/ה מוכן/ה לוותר על מה שנוח לך כדי להשיג את מה שאת/ה רוצה?

11

 

עד כמה את/ה מוכן/ה להסתגל לדרך חשיבה ולהתנהלות חיים אחרת?

12

 

עד כמה את/ה מוכן/ה לעשות דברים שמפחידים אותך?

13

 

עד כמה את/ה מוכן/ה להתחייב לעבודה שבועית רצופה במהלך שלושת החודשים הקרובים כדי להשיג את מטרותיך?

14

 

עד כמה נוח לך לקבל תשומת לב, פרגון והערכה?

15

 

עד כמה נוח לך לתת תשומת לב, פרגון והערכה?

16

 

עד כמה את/ה באמת מקשיב לעצמך או לאחרים?

17

 

עד כמה את/ה מוכן לעבוד בצוות תוך שיתוף פעולה?

18

 

עד כמה את/ה מוכן/ה להודות במה את/ה טוב ובמה את/ה פחות טוב?

19

 

עד כמה את/ה מוכן/ה להודות כשאת/ה לא יודע/ת דבר מה?

20

 

סיכום:

 

פענוח התוצאה:

200-181 הנך מתאים/ה מאד למסגרת האימון איתי. הנך בעל הערכה עצמית גבוהה וכן פתיחות וגמישות מרשימים לשינוי. האפקטיביות והמידיות של התוצאות בחייך כתוצאה מאימון, יהיו מרשימות במיוחד. הנך בעל/ת כריזמה אישית, יכולות מנהיגות מעולות וכן יכולות למידה, התאמה והטמעה של אסטרטגיות חשיבה ופעולה. מאד סביר להניח שהתנסית כבר בעבר במסגרות הנחייה או אימון אחרות. אל תמתין/י אפילו דקה אחת נוספת - צור/צרי איתי קשר עוד היום לתיאום אימון ראשון חינם.

180-161 הנך מתאים/ה למסגרת האימון איתי. יש בך העזה, תקווה ויוזמה, אך חסר/ה את הדחיפה קטנה הנוספת לוותר על דבר מה שעדיין מעקב ובולם אותך, ולהתמקד במה שהכי חשוב עבורך. מסגרת האימון תאפשר לך לבחון את האפשרויות שעומדות לרשותך, ולבחור את הדרך הטובה ביותר עבורך. רגשות הכעס, העלבון, האשמה או הבושה לא עוזרות במיוחד. זה טבעי שהן שם, אך עכשיו זו ההזדמנות להשתמש בהן כמנוף להשיג את מה שאת/ה באמת יכול/ה להשיג.

ערוך/י רשימה של כל התכונות העוצמה שלך, ולעומתה רשימה של כל התכונות שהיית רוצה לשפר. במידה ואת/ה מוכן/ה לעשות את מה שנדרש על מנת להצליח, אשמח להיות המאמן שלך, את/ה יכול/ה לצאת נישכר/ת כבר היום ממי שתהיה/שתהיי כבר מחר. צור/צרי איתי קשר לתיאום אימון ראשון חינם.

עד 160 את/ה רוצה שינוי בחיים שלך, יחד עם זאת יש לך כנראה סדר עדיפויות אחר. את/ה עדיין מוצא/ת הרבה מאד תועלת בדרך החיים הנוכחית. את/ה לא חייב/ת לחשוב על שינוי. רק דמיין/י לעצמך איך היית רוצה שייראו חייך עוד 5 שנים בכל תחומי החיים - פיזי, מנטלי, רוחני, מערכות היחסים, הכספים, הקריירה וכו'. מה לדעתך הם התחומים אותם את/ה צריך/ה לפתח כדי לממש את החלום הזה?

אם יש בך אפילו ניצוץ קטנטן שאת/ה יכול/ה לזמן לחיים שלך תוצאות שונות משל היום - ושמסגרת של אימון אישי אחד על אחד יכולה להיות המקום בשבילך - עבור/י שוב על השאלון ובחן/י באילו שאלות את/ה מוכן/ה לתת לעצמך הערכה גבוהה יותר - או מה את/ה צריך/ה לעשות כדי שתוכל/י לעבור את הסף הזה? אם הצלחת להגיע לתוצאה שונה, אז הנך מוזמן/ת ליצור איתי קשר לתיאום אימון ראשון חינם.

תודה על שיתוף הפעולה.
יובל הרפז

איך להשיג תוצאות מלהיבות ומכוונות? | עדויות ותוצאות של אימונים אישיים
מי הוא יובל הרפז | אני מאמין | | טלפון 050-3551767 | לעמוד הבית